中国常见肛肠疾病图谱(1CD-ROM) |
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《中国常见肛肠疾病图谱(1CD-ROM)》培训光盘简介:
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肛肠疾病预防:
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于,高脂肪食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
多媒体光盘系统配置
系统硬件配置:
P4处理器及以上CPU处理器
512M及以上内存
32倍速以上光驱
双声道声卡信号输出源
2G以上剩余硬盘空间
光盘运行环境:
中文Window XP以上操作系统
Windows Media Player9.x以上播放器
Microsoft Office XP以上
Mpeg1视频解压驱动
多媒体光盘制作工具为Microsoft Visual Basic 6.0,如果光盘不能自动播放,则缺乏支持依赖的文件,请运行光盘根目录下setup文件夹下的setup.exe文件正确安装后,重新启动光盘即可。
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